продукты общество кулинария
/ volg.mk.ru

Врач Дюваль назвала продукты против скачков уровня сахара в крови

В первую очередь медик советует исключить из рациона продукты, повышающие этот показатель. Так, необходимо снизить потребление простых углеводов, которые содержатся в хлебе, выпечке и кашах быстрого заваривания.

Кроме того, сахар хорошо снижают естественным образом овощи, поэтому стоит есть большое количество салатов с зеленью, авокадо, говорит диетолог.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA