Врач Михаил Полуэктов рассказал, как избавиться от дневной сонливости, не прилагая особых усилий. Он назвал данную проблему одним из признаков психического расстройства, и если предложенные им способы её решения не помогают, то нужно срочно обращаться в больницу.
Изображение взято с: pxhere.com Михаил Полуэктов объяснил, что желание больше спать возрастает с уменьшением числа солнечных дней.
Как правило, подобные состояния возникают осенью и зимой, когда наблюдается дефицит естественного света. Дело в том, что в таких условиях возрастает риск развития депрессии, одним из проявлений которой является дневная сонливость.
Читать на actualnews.org