Врач-диетолог назвала самые вредные для завтрака продукты
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко рассказала, что быстро завариваемые каши являются очень вредным блюдом для завтрака.
Они быстро готовятся и так же быстро повышают уровень сахара в крови. По ее словам, в ответ на это организм выбрасывает инсулин, в результате чего ни пользы от съеденного, ни гормона для глюкозы в крови не появляется.
Помимо прочего, врач посоветовала не пить с утра фреши. "На самом деле в соках и смузи, сделанных из фруктов, содержится большое количество простых сахаров.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Американский диетолог назвал самый вредный завтрак fedpress.ru / 2 года назад
«Больше сахара, чем в банке газировки»: диетолог назвала самый вредный завтрак vm.ru / 2 года назад
Диетолог назвала самую вредную выпечку для завтрака yur-gazeta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.