/ vm.ru
Диетолог назвал продукты для снижения уровня сахара в крови
Врач-диетолог Михаил Гинзбург дал советы по выбору диеты, которая позволит держать под контролем уровень сахара в крови. В первую очередь необходимо добавить в рацион рыбу.
Омега-3 кислоты, содержащиеся в ней, являются стимуляторами выработки адипонектина, а он ответствен за чувствительность клеток к инсулину.
По словам Михаила Гинзбурга, нужно свести к минимуму продукты с высоким гликемическим индексом, и продукты, в составе которых много сахара. — К продуктам с высоким гликемическим индексом относятся белый хлеб, картофель, белый рис.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Включите это в свой рацион! Диетолог назвал продукты, которые укрепляют кости ont.by / 2 года назад
Диетолог назвал продукты для укрепления костей iz.ru / 2 года назад
Врач назвал продукты, которые помогут укрепить кости vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.