Врач-диетолог рассказала, почему важна температура питьевой воды
Все специалисты рекомендуют употреблять достаточное количества воды в сутки. Организму необходимо получать жидкость для правильного функционирования.
Однако есть фактор, на который многие не обращают внимания: температуры воды. Как сообщает Радио Sputnik, ссылаясь на врач-диетолога Андрея Бобровского, оптимальная температура воды – комнатная, от 18 до 22 градусов.
Ее можно пить всегда. Холодную воду нужно пить осторожно. Особенно не рекомендуется употреблять ее во время и после еды. Холодная вода замедляет процесс насыщения, это может привести к перееданию.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Бобровский назвал пять главных ошибок в похудении vm.ru / 3 года назад
Российский диетолог назвал главные ошибки в похудении lenta.ru / 3 года назад
Диетолог назвал главные ошибки при похудении iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.