Диетолог Антонина Саволюк объяснила, как правильно надо пить кофе. По ее словам, этот горячий напиток следует пить во время завтрака или между перекусами, запивая стаканом воды, сообщает РИА «Новости». «Кофе сильно обезвоживает и немного «окисляет» кислотно-щелочной баланс.
Также оказывает мочегонный эффект, выводит воду из кровяного русла», – пояснила она. Саволюк предупредила, что некоторым людям от употребления кофе необходимо отказаться.
Речь идет о тех, у кого повышен риск остеопороза, кто страдает от повышенного артериального давления, а также при наличии кокков в организме.
Читать на mir24.tv