Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
Диетолог рассказала, как бороться с авитаминозом
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Ленте.ру» о рационе для борьбы с авитаминозом. По ее словам, при организм может уставать при недостаточном количестве солнечного света, неправильном питании или постковидном синдроме.
Для борьбы с плохим настроением и слабостью нужен витамин С. В зимнее время года, как заявила Соломатина, лучше употреблять замороженные фрукты, поскольку те, что лежат на полках в магазинах, не содержат полезных веществ.
Врач отметила, что полезен и витамин D, который способен уменьшить степень хандры, улучшить иммунитет и состояние зубов. Специалист заявила, что у более 80% людей наблюдается нехватка этого витамина.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о связи недосыпа и ожирения penzainform.ru / 2 года назад
Диетолог объяснила, как уменьшить желание есть после стресса ren.tv / 2 года назад
Диетолог рассказала, почему нельзя есть макароны с мясом mir24.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.