люди общество кулинария
/ politexpert.net

Врач-диетолог рассказал о способах прийти в форму после праздников

Исключение из рациона тяжелой пищи поможет быстрее прийти в форму после новогодних праздников. Об этом рассказала диетолог Наталья Герасимова в интервью телеканалу «360».

Специалист отметила, что отказ от тяжелых майонезных салатов позволит быстро вернуться в форму. Кроме того, после праздников следует сделать разгрузочный день.

Из рациона необходимо исключить сыр, колбасу, делая акцент на овощи, зелень. Кроме того, необходимо пить как можно больше воды и

Читать на politexpert.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA