Как передает издание «Вечерняя москва», специалист считает наиболее эффективной после продолжительных застолий монодиету. По словам Ваулиной, ее трудно придерживаться психологически, но ее эффективность неоднократно доказана.
В основе этой диеты лежит пропаренный рис и тертая морковь. Кроме того, для сбрасывания веса после обильных застолий необходимо резко сократить количество калорий, чтобы организм начал избавляться от жировой массы.
Читать на inforeactor.ru