Исключение из рациона жирной пищи, включая сыр, колбасу и майонезные салаты, а также алкоголя поможет быстрее прийти в форму после затяжного праздничного застолья.
Об этом рассказала диетолог Наталья Герасимова.По словам специалиста, можно устроить себе разгрузочный день без мяса и рыбных продуктов.
Читать на nation-news.ru