продукты здоровье общество
/ radiomayak.ru

Врачи рассказали, как восстановить печень после праздников

Специалисты назвали три продукта, способные восстановить печень, которая серьезно "пострадала" после новогодних праздников. В первую очередь, в рацион следует добавить тыкву.

Она восстанавливает активность ферментов, снижающих интоксикацию, сообщает "Медикфорум". Отдельной строкой идут тыквенные семечки, богатые цинком.

Врачи также советуют употреблять курагу, богатую калием, магнием и клетчаткой. Кроме того, восстановить здоровье печени помогут жирные кислоты, омега-3 и оливковое масло.

Читать на radiomayak.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA