Наталья Круглова, врач-диетолог и член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России рассказала, какие проблемы может спровоцировать слишком частое и неправильное употребление минеральной воды.
Об этом она рассказала «Москва 24». Медик объяснила, что «минералка» разделяется на лечебную и столовую. Лечебную минеральную воду необходимо пить только по назначению врача и употреблять не более 200 миллилитров в день, если другой объём не назначен специально.
Столовую «минералку» можно пить в свободном режиме, но не рекомендуется пить её в сутки более полулитра. Не стоит такую воду использовать и при хронических заболеваниях органов пищеварения, например, при гастрите.
Читать на gazeta.a42.ru