Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ 7info.ru
Употребление хлеба не приводит к ожирению
приводит РИА «Новости». — Съедая кусок черного или ржаного хлеба на завтрак, вы не наберете ни килограммы, ни даже граммы. Питательность его невысока, в буханке содержится 250-500 килокалорий, — сказала специалист.Как отметила эксперт, в ржаной муке содержание пищевых волокон выше, чем в овощах и фруктах.
К тому же, белки ржи более полноценны по аминокислотному составу. Там даже железа в три раза больше, чем в говядине. — Постоянное потребление такой продукции способствует сохранению здоровья, профилактике сердечно-сосудистых и других заболеваний, — подчеркнула Костюченко..
Читать на 7info.ruОб этом же в других СМИ
Канадские ученые предупредили о смертельной опасности белого хлеба newinform.com / 3 года назад
Подумайте дважды, прежде чем есть белый хлеб: это чревато преждевременной смертью! (Al Arabiya, ОАЭ) inosmi.ru / 3 года назад
Диетолог объяснила, чем хлеб полезнее яблока для похудения pravda-tv.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.