продукты Здоровье и красота хлеб
/ www.pravda-tv.ru

Диетолог объяснила, чем хлеб полезнее яблока для похудения

Это происходит благодаря наличию в составе хлеба сложных углеводов.Диетолог Мария Шубина рассказала «Звезде», почему кусок хлеба сытнее, чем яблоко.

Эксперт отметила, что в хлебе нет абсолютно ничего страшного, в том числе и для худеющих.«Хлеб — это хороший источник сложных углеводов, белка, витаминов группы B.

Если сравнивать с яблоком, действительно калорийность небольшого кусочка хлеба будет сопоставима с калорийностью среднего яблока.

Читать на pravda-tv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA