/ ren.tv
Тренер дал советы, как не располнеть в новогодние праздники
Тренер Вера Соснова рассказала, как не располнеть в новогодние праздники и сохранить физическую форму. Она отметила, что главное в этом вопросе - самоконтроль. "Конечно, это не так просто.
Да, позвольте себе немного расслабиться, в чём-то отойти от привычного рациона. Но не забывайте о физических нагрузках", - сказала специалист.
Также тренер рекомендует не забывать про физические упражнения, так как необходим расход калорий, передает RT. "Калории должны и приходить, и уходить!
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Как не набрать вес в новогодние праздники? Советы тренера ru.armeniasputnik.am / 3 года назад
Тренер Вера Соснова назвала способы, оберегающие от опасности располнеть на новогодние праздники actualnews.org / 3 года назад
Тренер рассказал о способах избежать набора веса в новогодние праздники nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.