Включение в ежедневный рацион этих богатых антиоксидантами продуктов и напитков может значительно улучшить здоровье и внешний вид вашей кожи.
Здоровая кожа - это не только дорогостоящие процедуры и правильный уход за ней, важную роль играет и питание. Сбалансированное питание, богатое витаминами, минералами, белками и полезными жирами, - залог красивой кожи.
Одним из важнейших компонентов являются антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы, которые могут повреждать клетки кожи и вызывать старение.
Читать на cursorinfo.co.il