здоровье продукты питания полезные продукты мозг
/ cursorinfo.co.il

Топ-5 лучших специй для укрепления памяти после 40

Укрепляйте здоровье мозга после 40 лет с помощью этих противовоспалительных специй. С возрастом сохранение здоровья мозга приобретает решающее значение.

После 40 лет когнитивные функции, такие как память, концентрация внимания и настроение, могут ухудшиться, поэтому важно принять стратегии, поддерживающие психическое благополучие.

Это включает в себя регулярную физическую активность, умственные упражнения, достаточный сон и полноценное питание, богатое продуктами, способствующими развитию мозга.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA