Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Лучшее время для тренировок для быстрого сброса веса
Оптимальное время для тренировки зависит от того, какие цели вы пере собой ставите. Специалисты по фитнесу раскрыли, как время тренировок может влиять на ваш метаболизм и способствовать снижению веса.
Когда нужно тренироваться, чтобы получить наилучший результат, рассказывает EatingWell. Время выполнения упражнений может существенно повлиять на ваш метаболизм, который играет ключевую роль в процессе похудения.
Метаболизм — это процесс преобразования пищи в энергию. Утренняя зарядка может активизировать метаболизм и поддерживать его на высоком уровне в течение дня, что способствует увеличению количества сжигаемых калорий как во время, так и после тренировки.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Армия США внедрит тренировки для мозга для своих солдат, чтобы повысить их производительность в бою gagadget.com / 5 дней назад
Три лучшие каши для похудения назвала диетолог cursorinfo.co.il / 6 дней назад
Лучшее DLC в истории FromSoftware: критики в восторге от расширения Shadow of the Erdtree для Elden Ring gagadget.com / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.