здоровье спорт общество Здоровье и красота упражнения
/ cursorinfo.co.il

ТОП-3 упражнений для похудения в области живота и боков

Выполняйте эти упражнения хотя бы через день и очень скоро вы заметили результат. Когда речь идет о похудении, особенно трудно избавиться от жира на животе.

Но есть несколько упражнений, которые помогут добиться нужного результат очень быстро. Издание Parade расспросило у тренеров об упражнениях, которые лучше всего работают для сжигания жира на животе и боках.

Персональный тренер Дженни Либл подчеркивает, что сильные мышцы пресса важны для поддержания правильной осанки, снижения риска травм и предотвращения болей в спине.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA