Сделайте эти продукты основой своего рациона, чтобы отстрочить старость. Правильное питание играет ключевую роль в формировании нашего внешнего вида.
Чтобы поддерживать прекрасную физическую форму и выглядеть молодо, необходимо тщательно следить за своим рационом. Многие продукты обладают выраженным омолаживающим эффектом, поскольку они богаты витаминами, минералами и микроэлементами, необходимыми для поддержания красоты кожи и здоровья организма.
Об этом сообщает realbuzz.com. Специалисты выделили десять продуктов, которые помогут женщинам сохранить молодость: 1. Помидоры Эти овощи являются отличным источником ликопина — мощного антиоксиданта, который защищает клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Читать на cursorinfo.co.il