продукты здоровье продукты питания Здоровье и красота полезные продукты
/ cursorinfo.co.il

6 лучших ферментированных продуктов для здоровья кишечника

Названы 6 лучших ферментированных продуктов, которые стоит есть каждый день для здоровья кишечника и похудения. Ферментированные продукты могут не только улучшить здоровье кишечника, но и помочь в похудении.

Они богаты пробиотиками, клетчаткой и важными питательными веществами, которые поддерживают пищеварение, регулируют аппетит и помогают лучше усваивать питательные вещества.

Портал She Finds обратился к врачу общей практики, специалисту Монель Буррус. Она рассказала, что одними из лучших ферментированных продуктов для здоровья кишечника и контроля веса являются мисо, квашеная капуста, кимчи, кефир, комбуча и яблочный уксус. Все эти продукты обладают своими уникальными преимуществами.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA