Врачи рекомендуют женщинам старше 40 лет обратить внимание на свой рацион, чтобы избежать гормонального дисбаланса и связанных с ним неприятных симптомов.
Портал She Finds обратился к экспертам в области здоровья и диетологии, чтобы выяснить, какие продукты следует избегать женщинам старше 40 лет для поддержания гормонального баланса.
Врачи и диетологи рекомендуют исключить из рациона алкоголь, растительное мясо, молочные продукты и сладкие напитки, так как они могут привести к гормональному дисбалансу и ухудшению самочувствия.
Читать на cursorinfo.co.il