Горячие ванны могут помочь человеку при похудении, сообщает Daily Express, ссылаясь на исследование Университета Лафборо. В рамках эксперимента добровольцы на протяжении часа лежали в горячей ванне, оснащенной оборудованием для измерения количества сожженных калорий.
Исследование показало, что горячие ванны могут сжечь до 240 калорий, что эквивалентно быстрой получасовой прогулке. «Прежде всего мы замеряли расход энергии во время процедуры.
И то, что мы обнаружили, было 80-процентным увеличением затрат энергии только в течение часового приема ванны», – сообщил физиолог по физкультуре Стив Фолкнер из Университета Лафборо.
Читать на mir24.tv