Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, почему у «сидящих» на диете часто плохое настроение
Диетолог рассказала, почему у «сидящих» на диете часто плохое настроение Врач-диетолог Юлия Чехонина в интервью радио Sputnik рассказала о причинах того, почему люди, придерживающиеся диеты, начинают испытывать злость и раздражительность.
По мнению эксперта, плохое настроение, тревожность и раздражительность во время диеты возникают из-за отсутствия триптофана — аминокислоты, обеспечивающей синтез гормона хорошего настроения.
Диетолог посоветовала для поднятия эмоционального фона добавить в ежедневный рацион источник этого вещества. Наибольшее количество триптофана находится в красной и черной икре.
Читать на mirnov.ruОб этом же в других СМИ
Врач-диетолог рассказала, почему необходимо мыть продукты перед употреблением newinform.com / 2 года назад
Диетолог Елена Соломатина рассказала о самых полезных летних ягодах actualnews.org / 2 года назад
Диетолог назвала необходимую для профилактики инфаркта и инсульта ягоду fedpress.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.