Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Совет диетолога: почему нельзя есть разогретые макароны
В интервью радио «Спутник» диетолог Марият Мухина дала несколько полезных советов по разумному потреблению блюд из макарон. По словам медика, самыми полезными являются продукты из твердых сортов пшеницы, которые по количеству белка можно сравнить с некоторыми видами мяса.
При этом их ни в коем случае нельзя разогревать. Диетолог считает, что макароны надо есть свежими. При повторной обработке в микроволновке от крахмала, главного углевода муки, отделяются определенные соединения.
Эти вещества плохо перевариваются пищеварительной системой. Чтобы позже их вывести из организма, потребуется много антиоксидантов.
Читать на crimea.mk.ruОб этом же в других СМИ
Три главных совета диетолога, которые помогут похудеть после 40 лет ukrainianwall.com / 3 года назад
Диетолог объяснила, почему рыба глубокой заморозки лучше охлажденной fedpress.ru / 3 года назад
Диетолог объяснил, почему рыба глубокой заморозки лучше охлажденной fedpress.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.