Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
inforeactor.ru / 3 года назад
iz.ru / 3 года назад
russian.rt.com / 3 года назад
iz.ru / 3 года назад
Сомнолог пояснил, из-за чего появляются кошмары
Президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов перечислил причины возникновения кошмаров. По его словам, человек может столкнуться со страшными снами из-за стресса, резких изменений в жизни, изменений уровня физической активности, перемен на работе или смены места жительства.
Специалист отметил, что кошмары может спровоцировать даже резкая и сильная смена погоды. «Все это мобилизует системы адаптации и в какой-то степени системы тревоги.
Иногда это может сопровождаться кошмарами», — пояснил агентству «Москва» специалист. Сомнолог отмечает, что сны являются побочным продуктом того, что происходит с человеком днем. «Если на протяжении дня человек постоянно стрессует, то сны не могут быть мирными и безмятежными», — уточнил Бузунов.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Сомнолог Кудинов рассказал об опасных последствиях нарушения режима сна nation-news.ru / 3 года назад
Российский сомнолог озвучил опасные последствия хронического недосыпа news.vse42.ru / 3 года назад
Как правильно спать и выспаться в выходные – советы сомнолога crimea.ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.