здоровье общество иммунитет
/ iz.ru

Сомнолог предупредил об опасности хронического недосыпа

Хронический недосып приводит к снижению концентрации внимания, ослаблению иммунитета, увеличению риска развития опухолей и другим проблемам.

Об этом в пятницу, 19 февраля, рассказал врач-сомнолог Павел Кудинов.«Это снижение концентрации внимания, это снижение иммунитета, это увеличение риска опухолей, это со временем приводит к артериальной гипертензии, ну и снижение памяти, внимания, работоспособности, скорости реакции и так далее», — сказал он в беседе с телеканалом «Звезда».По словам Кудинова, при хроническом недосыпе головной мозг все равно захочет взять свое и отоспаться, в результате чего возникает дневная сонливость, которая может привести к опасным последствиям.

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA