Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 1 день назад
cursorinfo.co.il / 4 дня назад
Самые полезные сладости, которые не вредят здоровью и фигуре, назвал известный тренер
Даже если вы пытаетесь сбросить вес, отказываться от сладкого полностью не стоит, говорит опытный фитнес-тренер. Сладости вовсе не обязательно исключать при стремлении к похудению, главное — употреблять их в умеренных количествах.
При этом важно помнить, что большинство сладостей содержат не просто много сахара, но еще и вредные добавки. Какие из сладостей самые полезные, рассказывает тренер и нутрициолог Виктор Мандзяк в Facebook.
Он подчеркнул, что такие лакомства, как мороженое, шоколад, зефир, конфеты, мед и сырники, являются источниками сахара. "Сладости вкусны благодаря высокому содержанию сахара, а сахар, в свою очередь, означает большое количество калорий.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Самые странные вещи, которые теряли в отелях клиенты cursorinfo.co.il / 5 дней назад
Самый полезный продукт для молодости и долголетия определили ученые cursorinfo.co.il / 5 дней назад
ТОП-6 продуктов, которые вредят здоровью кишечника - предупреждение врачей cursorinfo.co.il / 6 дней назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.