Многие любят утолять жажду этим сладким напитком, считая его полезным, но он может стать причиной набора веса. Квас — один из древнейших напитков, которым люди наслаждаются уже на протяжении тысячелетий.
Его происхождение связано с Восточной Европой, где он стал популярным среди славянских народов. Многие любят утолять жажду этим освежающим напитком, но подходит ли он тем, кто стремится похудеть?
На этот вопрос отвечает в Facebook-stories известный украинский тренер и нутрициолог Виктор Мандзяк. Можно ли пить квас при похудении?
Читать на cursorinfo.co.il