продукты экономика культура спорт семья
/ cursorinfo.co.il

Вредные крупы, которые стоит избегать в рационе, назвал эксперт по питанию

Цельнозерновая крупа - лучший источник углеводов, уверяет эксперт. Рацион питания включает в себя калории, которые делятся на макроэлементы: белки, жиры и углеводы.

Одним из лучших источников углеводов являются цельнозерновые крупы, которые представляют собой доступный и бюджетный продукт.

Об этом сообщает Instagram-страница тренера Юрия Попко. Цельнозерновые крупы обеспечивают необходимые питательные вещества и клетчатку, полезную для кишечной микрофлоры.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA