Осенью приходит «звёздный час» тыквы, яблок и брюссельской капусты. Эти продукты не только оптимально подходят для худеющих, но и в целом оказывают плодотворное влияние на организм.
Как пишет со ссылкой на Eat This! Not that! «Лента.ру», именно к этим продуктам диетологи советуют присмотреться тем, кто желает сбросить лишние килограммы.
Так по замечанию диетолога Цзинаня Банна (Jinan Banna), в тыкве содержатся питательные вещества, а в дополнение к ним клетчатка.
Читать на mk-pskov.ru