Названы девять самых полезных осенних продуктов
goodhouse.ru.1. СвеклаЭто один из самых полезных осенних продуктов. Во‑первых, она содержит клетчатку, витамин С, фосфор, медь и целый ряд органических кислот, которые улучшают пищеварение и уничтожают болезнетворные бактерии в кишечнике.
Во‑вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое помогает печени избавляться от токсинов. А в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (благодаря этому полезному элементу активнее обновляются клетки) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).
Но обратите внимание: свекла относится к овощам, которые активно накапливают нитраты. Выбирайте свеклу, которая выращена без химических удобрений, а еще лучше — вырастите ее сами.2.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
В Госдепе назвали диалог по стратегической стабильности РФ и США «полезным» neva.today / 2 года назад
Названы четыре самых полезных сухофрукта. Включите их в свой рацион ont.by / 2 года назад
Эликсир здоровья: названы осенние супер-продукты charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.