Украина продукты Здоровье и красота кулинария Украина
/ facenews.ua

Диетологи назвали эффективные для похудения осенние продукты

Диетологи определили перечень осенних продуктов, способствующих похудению, передает FaceNews.ua.Эксперт по питанию Цзинаня Банна отмечает, что тыква богата питательными веществами и клетчаткой.

Таким образом она способна утолить голод. А еще, состоящая на 90% из воды, тыква - низкокалорийный продукт, который идеально подходит для похудения.Исходя из этого, специалисты советуют добавлять тыквенное пюре без сахара в супы и смузи.

Его также можно смешивать с овсяными хлопьями и ореховой пастой.Еще одним богатым витаминами продуктом в осеннюю пору являются яблоки.

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA