Есть некоторые продукты, которые способствуют уменьшению веса в определенную пору года. Это - яблоки и тыква. Диетологи определили перечень осенних продуктов, способствующих похудению.
Об этом пишет Eat This! Not that!. Эксперт по питанию Цзинаня Банна отмечает, что тыква богата питательными веществами и клетчаткой.
Таким образом она способна утолить голод. А еще, состоящая на 90% из воды, тыква - низкокалорийный продукт, который идеально подходит для похудения.
Читать на korrespondent.net