/ lenta.ru
Диетологи рассказали об идеальных для похудения осенних продуктах
Диетологи рассказали об осенних продуктах, которые идеально подходят для диет и полезны для организма, пишет Eat This! Not that!.По словам диетолога Цзинаня Банна (Jinan Banna), тыква богата не только питательными веществами, но и клетчаткой.
Она утолит голод и избавит от необходимости от калорийных перекусов между приемами пищи. Она на 90 процентов состоит из воды, что делает продукт низкокалорийным и пригодным для похудения.При этом тыква богата витаминами и минералами», — добавил разработчик рецептов Маккензи Берджесс (Mackenzie Burgess).
Специалисты посоветовали добавлять тыквенное пюре без сахара в супы и смузи или смешивать его с овсяными хлопьями и ореховой пастой.Эксперт по питанию Триста Бест (Trista Best) рекомендует есть осенью
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Российский диетолог рассказал о продуктах для профилактики тромбоза news.vse42.ru / 2 года назад
Диетологи назвали эффективные для похудения осенние продукты facenews.ua / 2 года назад
Диетолог рассказала, какие продукты повышают давление aif.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.