Существует несколько упражнений для сердца, которые смогут снизить риск появления инфаркта. Подробности рассказал сердечно-сосудистый хирург и кардиолог Владимир Хорошев.
По мнению специалиста, чтобы спастись от инфаркта, людям необходимо здоровое питание и активный образ жизни. Эксперт перечислил три основных упражнения, которые, по его словам, могут помочь снизить риск появления инфаркта.
Так, на первом месте оказалась обычная ходьба. Кардиолог считает, что она полезна для позвоночника, от функционирования которого зависит работа сердца и головного мозга.
Читать на news.vse42.ru