Названы три простых упражнения для снижения риска инфаркта
Кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев посоветовал три упражнения для снижения риска инфаркта.«Ходьба — очень хорошее упражнение и для позвоночника, и для сердца, и для головного мозга.
Дело в том, что от позвоночника очень многое зависит в деятельности сердца и головного мозга. Это же иннервация — посыл сигналов к сердцу и прием от него», — рассказал он телеканалу «360».Также специалист посоветовал заниматься ходьбой на ягодицах.
Для этого нужно сеть на пол, ноги выпрямить или согнуть в коленях. В таком положении нужно сделать на ягодицах восемь шагов вперед, а потом проделать тоже самое назад.
Читать на gazeta.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам назвали простые способы по снижению расхода бензина nation-news.ru / 3 года назад
Названы правила снижения риска инсульта вдвое newinform.com / 3 года назад
Портал Express назвал четыре способа снижения рисков тромбообразования nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.