Кардиолог Владимир Хорошев рассказал, как спастись от инфаркта. По словам медика, одним из эффективных упражнений от данной патологии является «ходьба» на ягодицах.
Изображение взято с: Youtube.com Владимир Хорошев рассказал, что снизить угрозу возникновения инфаркта помогут правильное питание и спорт.
В рацион следует ввести как можно больше клетчатки. Важно употреблять много овощей, а также яблоки, апельсины, мандарины и оливковое масло.
Читать на actualnews.org