Диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург развеял мифы о грейпфруте. По его словам, плод не способствует похудению и может навредить организму.
Как объяснил Гинзбург, грейпфрут не способствует сжиганию жиров, а напротив, усиливает аппетит. Кроме того, при его активном употреблении, особенно, как это чаще бывает "с утра натощак", можно навредить своему желудку.
Систематичный "завтрак" цитрусовым в результате может поспособствовать длительному дискомфорту и недугам. – Он довольно полезный плод, там много пиктинов, аскорбиновой кислоты, но вес он не снижает.
Читать на news.vse42.ru