Медики настоятельно рекомендуют людям с проблемами желудка пересмотреть свой рацион, особенно тщательно подбирать продукты для завтрака. «Ваша овсянка, сэр» - эта шуточная фраза, которая невольно сделала популярным одно из блюд на завтрак, явно не нравится диетологам.
Они считают, что овсянка не такая уж и полезная, а иногда и очень даже вредная. «Овсянка - универсальная еда, которую многие из нас любят есть на завтрак, закуску или даже в качестве пикантного гарнира.
И хотя это отличное блюдо, овсянка может превратиться в проблему, если у вас есть осложнения с желудком», - заявила американский диетолог Роксана Эхсани изданию Eat This, Not That! «Ешь Это, а не То»), на которое ссылаются «Известия».
Читать на bloknot.ru