яйца холестерин
/ newinform.com

Российский диетолог объяснил, чем опасны куриные яйца

Холестерин, который организм получает вместе с пищей, на 20% влияет на число данного микроэлемента в крови человека. Продукт не может навредить организму из-за его наличия, отметила специалист.

Комиссарова сообщила, что важно сбалансированно питаться. Ничего страшного не произойдет, если употреблять три яйца в день, но нельзя их делать основным продуктом в рационе, уточнила диетолог.

А бактерия, которая находится в них, способна вызвать опасные последствия. При отравлении у человека может появиться диарея, рвота и лихорадка, чтобы этого избежать, нужно варить яйца не меньше 10 мин.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA