Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Российский диетолог объяснил, почему хлеб вреднее сахара
Ежедневное употребление хлеба наносит непоправимый вред здоровью человека, заявил врач-диетолог Алексей Ковальков.Организм большинства людей не способен за день потратить столько энергии, сколько получает от употребления хлеба.
Для того чтобы "отработать" один кусочек данного продукта, человеку нужно провести в спортзале не менее часа.Сдоба содержит в себе большое количество углеводов.
Они способны нанести здоровью больший вред, чем сахар. При этом попытки заменить хлеб на аналоги не принесут никакого эффекта, заявил диетолог. "Если сравнивать его с сахаром-рафинадом, то уровень гликемического индекса хлеба составляет 80, а сахара — 65.
Читать на polit.infoОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала полезные для здоровья и фигуры перекусы gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог назвал главный секрет действенного похудения vm.ru / 3 года назад
Диетолог Ковальков назвал опасность молока для пожилых людей vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.