Россиянам назвали продукты, которые влияют на настроение

Пища с высоким содержанием сахара, усилителей вкуса и трансжиров может влиять на настроение.Диетолог Елена Соломатина в эфире радиостанции "" призвала россиян ограничить употребление сладких и мучных продуктов.

По ее словам, они вызывают кратковременное улучшение настроения, после чего эйфория резко падает. Соломатина подчеркнула, что чрезмерное увлечение продуктами, которые содержат большое количество глюкозы, приводит к ожирению. "Перепады настроения и изменчивость поведения могут указывать на проблемы с содержанием сахара в крови.

Гликемия повышается у любителей кондитерских изделий", - отметила она. Диетолог рассказала, что человек начинает чувствовать раздражение из-за скачков сахара в крови.

продукты общество ожирение крипто Елена Соломатина

Читать на nation-news.ru

Все новости от nation-news.ru

Об этом же в других СМИ

Диетолог назвала способ выбрать лучшую икру lenta.ru / 3 года назад

Австралийский диетолог назвала лучшие продукты для похудения m24.ru / 3 года назад

Названы опасные для больных СOVID-19 блюда новогоднего стола rosbalt.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

Лента новостей

На главную страницу