Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
iz.ru / 2 года назад
russian.rt.com / 2 года назад
5-tv.ru / 2 года назад
ufacitynews.ru / 2 года назад
Психологи посоветовали способ побороть зимний стресс
Психологи посоветовали способ побороть зимний стресс Эксперты из Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Томской области рекомендуют для борьбы со стрессом кататься на коньках - это не только поднимет настроение, но и поможет выработать уверенность в себе.
Специалисты отмечают, что лучше всего кататься на открытых катках. В морозном воздухе увеличивается концентрация отрицательных ионов, что дополнительно придает бодрости и отлично тонизирует нервную систему.
По словам психологов, катание на льду помогает снизить появление страха от неудач перед неизвестными людьми. Во время тренировки на катке можно учиться контролировать свое тело, сделать его «послушным и управляемым».
Читать на mirnov.ruОб этом же в других СМИ
Психолог назвала способы решений конфликтов на работе iz.ru / 2 года назад
Тюменцам рассказали о способах борьбы со стрессом nashgorod.ru / 2 года назад
Врачи назвали эффективный способ побороть бессонницу newsgomel.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.