психология
стресс
Психолог перечислил способы поднять настроение
Поднять настроение при стрессе помогут общение с друзьями, физические упражнения на свежем воздухе, медитация — те занятия, которые приносят положительные эмоции. Об этом сообщил социальный психолог, руководитель центра психологической помощи Александр Шахов.