Продукты, которых во время завтрака стоит избегать, назвал врач
Завтрак обязательно должен быть вкусным и питательным, но далеко не все продукты подходят для первого приема пищи. Первый прием пищи в день, завтрак, согласно мнению диетологов, пропускать не рекомендуется.
Ведущий специалист по здоровью кишечника Крис Дабберли настоятельно советует отказаться от привычки начинать утро с употребления сладких продуктов.
Об этом сообщает Wales Online. Какие продукты лучше исключить из утреннего рациона Эксперт рекомендует забыть про апельсиновый сок, сладкие хлопья и выпечку, поскольку эти, на первый взгляд безобидные, продукты могут негативно повлиять на здоровье кишечника и общее самочувствие. "Сладкие продукты на завтрак, такие как апельсиновый сок, необходимо исключить из рациона из-за их воздействия на здоровье кишечника и общее самочувствие.
Читать на cursorinfo.co.il