Эта пряность защищает клетки от повреждения и борется с воспалениями. Орегано занимает важное место в средиземноморской диете, которая признана одной из самых полезных и сбалансированных в мире.
Эта трава богата активными растительными соединениями, и исследования указывают на то, что ее употребление может положительно сказаться на здоровье, например, улучшая антиоксидантную защиту организма.
Об этом пишет health.com. Орегано можно использовать в самых разнообразных блюдах, придавая им пикантный вкус, или добавлять в качестве пищевой добавки.
Читать на cursorinfo.co.il