Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Продукты, которые снижают риск деменции на 20%, назвали медики
Добавьте в свой рацион больше орехов, бобовых, овощей, фруктов, но ограничьте при этом один вид продуктов. Ученые провели исследование, которое помогло определить, какие продукты могут снизить риск развития деменции.
Об этом пишет truehealthinitiative.org. Результаты последнего исследования показали, что ежедневное потребление около 30 граммов красного мяса, что эквивалентно двум порциям по 85 граммов в неделю, увеличивает риск развития деменции на 14% по сравнению с теми, кто ел красное мясо не чаще трех раз в месяц.
Однако, у тех, кто заменил ежедневное потребление красного обработанного мяса на орехи или бобовые, риск развития деменции снизился на 20%.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Четыре продукта, о которых при высоком давлении лучше забыть cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Какие продукты снижают риск деменции на 20%, выяснили ученые cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Напиток, который снижает холестерин и может уберечь от сердечного приступа cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.