Врач Наталия Королевская рассказала, в чем вред обезжиренных продуктов и почему не стоит их больше покупать в магазине. Многие в стремлении похудеть и улучшить здоровье стремятся выбирать в магазинах обезжиренные продукты.
Но врачи предостерегают от такой еды и рассказывают о ее вреде для организма. Они практически не содержат необходимых для человека жиров животного происхождения, отмечает врач Наталия Королевская.
К тому же натуральные продукты с животными жирами более вкусные и полезные. «Замена полезных натуральных жиров в молочных продуктах растительными заменителями снижает их питательную ценность.
Читать на cxid.info