здоровье общество интересное
/ www.championat.com

Вот почему нельзя втягивать живот: врач рассказал, чем это может обернуться

Привычка втягивать живот может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. Врач предупредил, что втягивание, сильно затянутый пояс, узкие джинсы способны привести к дисбалансу мышц живота и даже к изменению строения брюшной стенки.

Мышцы живота отвечают за сохранение тела в стабильном состоянии, за защиту позвоночника и за обеспечение того, чтобы наши органы оставались там, где они должны быть.

Когда мы втягиваем живот, активизируется и становится сильнее только его верхняя часть. Тогда как нижняя используется меньше и ослабевает.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA